nie czuje

Nie wiem co ma niby dać napisanie takiego tematu do młodych niedoświadczonych. Nawet, jeżeli go podepniemy albo nawet umieścimy w regulaminie nowi nie będą tego czytać albo będą ignorować i tematy w stylu "Robię pompki, ale nie czuje klaty" i tak się będą pojawiać. Trzeba po prostu odpowiadać w takim temacie krótko, zamknąć go, a po paru [...]

No właśnie, czemu obala? Nie czuje się pewnie w stójce? Wygląda jakby coś mu się stało ...

po dwoch dnaich nie czuje zbytniego spadku sily , tym bardziej ze jeden z nich to neitreningowy i jutro takze jest nie trenigowy. te 10mg chcialem dorzucic tylko i wylacznie z powodu rzeczy wyczytanych m.in na tym forum ; ) i tak mi zostalo troche na nastepny cykl ;D

Ok rozumiem, a powiedz mi jeszcze, czy odstawić przysiady ? pełne? bo po nich powiem Ci że mnie nie boli kregosłup, wg go nie czuje... tak moze 70% ciężarem robic? MC już odstawiłem, Wiosłowanie robie na ławce skośnej 2 hantelkami (legam na brzuchu i wiosłuje 2 sztangielkami) Biceps robie też o ławke skośna, leze na brzuchu i bicepsy same [...]

Jeff Long zrezygnowal ze startu na tych zawodach. Doszedl do wniosku za nie czuje sie na silach(co juz wszyscy zauwazyli) Planuje jednak wystartowac na NYP Ponizej oficjalna lista, jednak nie ma na nie Jonathana Delarosy, ktory zapowiedzial ze wystartuje. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/01054a21b84e4cf99e79ba64d7ec28c7.jpg Zmieniony przez - Possible w [...]

okno mam 6 godzin ciagle, problemem jest tylko to ze czasem ciezko mi wcisnac ponad 1200 kcal dziennie ( nie czuje sie glodny, jestem zapchany ) ogolnie odzywiam sie zdrowo, zero cukrow, tluszcze tylko ze zdrowych zrodel oraz duzo warzyw, piers z kurczaka smazonabez niczego prawie codzien a do tego ziemniaki, kasza, ryz basmati, na kolacje [...]

Patik, ja się zdecydowanie zgadzam ;-) Raz zdarzyło mi się być na targach tak zwanej zdrowej żywności, było jedno wielkie stoisko z "słodzidłami", sporo było chińszczyzny, sporo polskich produktów, ale...na stoisku osoba, która (ponoć kursy robiła o tych słodzidłach) zupełnie na wiele pytań nie znała odpowiedzi, cholercia wie. Ja ostatnio [...]

mi przechodzi uf... dzis juz nic nie czuje, ale jutrzejsza klate odpuszcze, albo zrobie np 20-30kg, a od poniedzialku zaczne nowy schemat wymyslony przezemnie :-)

Mirko po pojedynku dla Jutarnij.hr, tłumaczenie MMAMania: Może ci co mówili, że jestem skończony mieli rację. Po prostu nie potrafię złamać tej blokady psychicznej w Octagonie. Trenuje w spartańskich warunkach od 20 lat – moje ciało jest zmęczone. Te lata mnie dopadły. Byłem zmęczony… Junior Dos Santos wygrał te walkę i [...]

No to się mnie uczepiłeś :). W centrum szczegolnie miast sa kamery - wiec odsiecz przybedzie. Po prostu chcialem napisac ze jesli ktos nie czuje sie tak szybki jak niektórzy to moze jakas zajac napastnika. Czy to piaskiem czy to wodą/gazem. Zreszta jesli masz z kims na pienku, to i tak dostaniesz kwestia czasu.

Swoja drogą Thib upublicznia swoje zdjęcia Mam byc lepszy i pochwalic sie przyokazji przyrodzeniem ? :) Nie czuje potrzeby upubliczniania sie. A piguly, coz, jak wyszlo w praniu bede je bral do konca zycia przynajmniej raz w tygodniu, czy mi sie to podoba czy nie. Ty sie lepiej skup na rampowaniu a nie ogladaniu obcych facetow.

[...] chlopakom unikac lub uwolnic sie od sterydow. Inna kulturystyke niz zna sie z codziennosci. Moze jakbym zarabial na tym, potrzebowalbym reklamy, kroil gruba kase - to pewnie ze bym sie pokazywal, z kazdej strony. Robienie z siebie boga- bozyszcza tlumow. Cwicz jak mowie, a bedziesz taaaaki jak ja - zobacz jaki mam biceps. Kup moj produkt a [...]

[...] Środa rozgrzewka do MC MC 15x 20kg (czyli sam gryf) 8 x 60kg 6 x 80kg 1 x 105kg Trening własciwy. 3 serie po 3 powt 125kg ( miało być 135kg) 90% maxa , ale nie było ciezaru a wogole i tak troszke mnie plecy jeszcze bolały. Dzien dobry 60kg 6/6/6/6 Wygiag gorny do klaty 50kg 8/8/8/8/8 Wyciag gorny do karku 50kg 6/6/6/6 [...]

DZIEŃ 8/60 9,09,2010r zgodnie z planem wykonałem pełne 4 obwody. z powodu lekkiego bólu lewego uda przysiady robiłem bez obciążenia ;/ reszta treningu przebiegała dobrze. siła idzie w górę, pod kątem wytrzymałości też wypada to coraz lepiej. kolejne 2 treningi zrobię po 4 obwodziki a później powrócę do treningu dzielonego. dietę wciąż [...]

Jako, że jestem w trakcie jedzenia to chce zdać relację. Powiem szczerze, że do końca nie jestem zadowolony :D Albo źle zrobiłem, że placka nie schowałem do lodówki albo zły dobór składników, ale jak jem teraz to placek ejst dla mnie mega "suchy". Przyznam, że nie czuję wcale odżywki białkowej :D przyczyną może być kakao, które zabiło smak. Tak [...]

zebyscie widzieli co bylo gdy sie naczytalem teori o ruchu molekul- mowilo o tym ze istnieje pradopowdbienstwo znikania materi gdy nie skupia sie na niej wzroku- mialem faze dobre 5 dni. Inna sprawa keidys wkrecilem sobie wyobrazajac co jest gdy umieramy wyobrazilem sobie ciemnosc, ze nic sie nie czuje nic nie mysli nie mozna nic zorbic powiedziec [...]

Dziewczyny proszę o pomoc. Mam co prawda okres ale strasznie opuchłam. Piję od rana herbatę z pokrzywy i nie czuję różnicy. Jakieś pomysły?

po co chłopaka uciszacie niech drąży temat aż mnie udupi, niech ma radość chłopak. nie miałem nic osobistego do Konia, dałem po prostu ostrzeżenie (ostrzeżenie) ludziom którzy lekko jechali po zmarłym - w końcu pośmierci każdemu należy się szacunek. Co z tego, że nikt nie używał przekleństw a pisał słowami człowieka kulturalnego, jeśli w naszym [...]

czesc gary wiesz uwazalem cie za spoko goscia ale zmienilem zdanie rozumiem ze wiesz ze nie ma idealnego stylu ze wszystko zalezy wylacznie od czlowieka ktory ternuje dany styl .Moze trenowac 20 lat ale nie czuje tego badz jest toatalny patalechem na ogol koncza po kilku miesiacach ,ale Twoja niechec do kravki to koszmar stary badz troszke [...]

Spoko nie ma sensu sie klucic. Zalezy na czym komu zalezy. Ja nie aspiruje do startow na zawodach. Dlatego olewam cwiczenia izolowane (oprocz cwiczen na bic i tric). HST powstal jako trening dla zwyklych ludzi, ktorzy chca jakos wygladac. Nie widze potrzeby cwiczyc lydek w zwiazku z tym. Powiem wprost nie czuje sie kulturysta i niechzialbym [...]